Максимальный состав группы	10 человек
Режим занятий	2 раза в неделю
Для учеников школы «Феникс»	Бесплатно
Третий кружок	3000 ₽/мес.
Для учеников других школ	4000 ₽/мес.

О курсе

Фитнес – это спортивные занятия в игровой форме, направленные на:

• повышение сопротивляемости организма
• укрепление опорно-двигательного аппарата. Формирование правильной осанки. Укрепление силы мышц стопы и голени с целью предупреждения плоскостопия. Развитие и укрепление всех основных мышечных групп;
• содействие повышению функциональных возможностей вегетативных органов. Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшение обменных процессов в организме, оптимизация пищеварения и теплорегуляции, и предупреждению застойных явлений;
• улучшение физических способностей: координация движений, сила, выносливость, скорость;
• укрепление формирования основных жизненно важных двигательных умений и навыков;
• повышение устойчивого интереса к занятиям физической культурой;